Recent Posts

إليكم التسعيرة الصباحية لصرف الدولار في السوق السوداء

9999986754987564897564987649876543333

“صباح اليوم السبت، يجري التداول بتسعيرة لصرف الدولار تتراوح بين 8870 و8910 ليرة لكل دولار في السوق السوداء”. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه على موقعنا بحسبَ ما يتم يتادوله على المواقع الموثوقة والجهات المُتختصة مع ذكر المصدر بكل تأكيد، …

أكمل القراءة »

5 أطعمة تحافظ على البكتيريا النافعة في الأمعاء

main image6014075990a47

خبرني – كشف خبراء بريطانيون قائمة لبعض الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على البكتيريا النافعة في الأمعاء. وقال الخبراء، إن الأمعاء تحتوي على بكتيريا نافعة تعرف باسم “الميكروبيوم”، التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، بحسب ما نشره موقع “بينيدين هيلث” البريطاني. وأشار الخبراء، إلى أن هذه البكتيريا تساهم في تقوية الجهاز المناعي وتحسين عملية الهضم وإنتاج بعض الفيتامينات. وأعد …

أكمل القراءة »

5 آثار جانبية يسببها تناول التونة المعلبة باستمرار

main image60145d181a825

خبرني – تحظى التونة المعلبة على محبة معظم الناس وتعد من الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية والبروتينات المهمة. إلا أن الزئبق والأملاح التي تحتويها يمكن أن تسبب بالكثير من  المشاكل الصحية. وفي هذا المقال نعرض أهم الأضرار التي يمكن أن يسببها تناول التونة باستمرار وهي: – التسمم الزئبقي: تسبب التونة المعلبة تسممًا إذا تم تناولها باستمرار، لاحتوائها على الزئبق، …

أكمل القراءة »