Recent Posts

أمراض خطيرة قد تكون السبب في طنين الأذن

FB IMG 1613692903063

قد يشير طنين الأذن إلى الإصابة بمرض خطير، مثل أمراض القلب والسكري وغيرها، حسب أحد أكبر أخصائيي الأعصاب في روسيا. وقال الدكتور ألكسندر يفدوكيموف: «يمكن أن تكون أمراض القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين، أو التهاب المفصل الصدغي الفكي أو خلل فيه، سببا في طنين الأذن»، وفق «روسيا اليوم». وأضاف: «إذا تكونت في الوعاء الدموي لويحات، فتظهر دوامة واضطراب في …

أكمل القراءة »

هذا المرض قد يكون السبب في انتفاخ معدتك

FB IMG 1613692663473

ينتج انتفاخ المعدة بسبب الإفراط في تناول الأطعمة الغازية، ويؤدي تراكم الغازات إلى دفع الرياح إلى منطقة البطن، والتي تتمدد استجابة لذلك، لكن إذا استمر انتفاخ معدتك، فقد يكون ذلك نتيجة لمرض الرتج. ويعد مرض الرتج هو حالة تتشكل فيها أكياس صغيرة، تسمى الرتوج، في بطانة أمعائك وتندفع للخارج عبر جدار الأمعاء، ما يسبب الأعراض، حسب «روسيا اليوم». كما أن …

أكمل القراءة »

أطعمة غنية بالبروتين لفقدان الوزن

FB IMG 1613692579562

يمكن لتناول الأطعمة الغنية بالبروتين، في نظامك الغذائي، أن يلعب دورا رئيسيا في أي رحلة إنقاص الوزن. وأشارت أخصائية التغذية، جين فيلنوورث، إلى أن هناك قائمة أطعمة غنية بالبروتين يوصي بها أخصائيو التغذية لفقدان الوزن، حسب «دويتشه فيله». زبدة الفول السوداني زبدة الفول السوداني منخفضة الكربوهيدرات ويمكن أن تكون مصدرا كبيرا للبروتين والدهون «الصحية». وقالت اختصاصية التغذية ريبيكا ستيب لموقع …

أكمل القراءة »