Recent Posts

صحتك في خطر.. ساعات النوم تحدد مصيرك

main image6135ec99bd2f3

توصلت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين ينامون 6 ساعات أو أقل في الليلة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف وغيره من المشكلات الإدراكية. وأجرى الباحثون في جامعة ستانفورد قياسا لمخاطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن (الذين تتراوح أعمارهم بين 65 و85 عاما) وقدراتهم الإدراكية، ووجدوا خطرا أكبر في هؤلاء المرضى الذين ينامون بانتظام 6 ساعات أو أقل مقارنة …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث للعين عند ارتداء نظارات طبية خاطئة؟

main image6136489ce3794

يجب مراجعة طبيب العيون قبل ارتداء النظارة الطبية الجديدة، للتأكد من أن مقاساتها صحيحة. لأنها إذا كانت خاطئة، قد يؤدي ذلك إلى الإصابة ببعض الأضرار. إليكم علامات تشير إلى خطأ مقاس النظارة الطبية، وفقاً لما جاء في موقع “الكونسلتو”. علامات تدل على خطأ مقاس النظارة الطبية ضبابية الرؤية قد يواجه الشخص مشاكل في الرؤية في الأيام القليلة الأولى من ارتداء …

أكمل القراءة »

فوائد صحية غريبة لماء الزنجبيل.. تعرف عليها

main image61369586c3f3d

يعد الزنجبيل من النباتات المفيدة جدا ويشيع استخدامه كنوع من التوابل، لكنه استخدم أيضا فترة طويلة جدا في الطب البديل والقديم بسبب مجموعة من الفوائد التي يحملها في زيته الطيار النفاذ التي تجعله بمثابة “وصفة إنقاذ” خصوصا في فصل الشتاء وللحوامل والرياضيين. و تنمو نبتة الزنجبيل في المناطق الحارة، لكن استخدامه يقتصر على جذوره الغليظة فقط بعكس أزهاره الصفراء، حيث …

أكمل القراءة »