International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

أعلن محرك البحث العالمي “جوجل” إضافة خدمة جديدة، طال انتظارها إلى خرائطه الشهيرة التي يستخدمها الملايين حول العالم. وأوضح أن الخدمة الجديدة والتي تحمل اسم “Busy Area”، تعمل على إبلاغ المستخدمين مسبقًا بحجم الازدحام في منطقة ما. وأضاف أن الخدمة تُظهر الأمكان المزدحمة القريبة من المكان الذي يوجد فيه المستخدم، وتظهر فوق هذه المناطق عبارة “منطقة مزدحمة”، وأنه يمكن استخدامها …

قال المركز الاتحادي للتغذية إن مخزون الجسم من فيتامين “د” يقل خلال فصل الشتاء بسبب قلة أشعة الشمس من ناحية والمكوث في المنزل لمدة طويلة من ناحية أخرى، علماً بأن الجسم يحتاج إلى أشعة الشمس لتكوين فيتامين “د”؛ لذا يطلق عليه اسم “فيتامين الشمس”. وأوضح المركز الألماني أن نقص فيتامين “د” في الجسم له أضرار خطيرة تتمثل كثرة الإصابة بالعدوى …

يعدّ تمرين المشي واحداً أكثر التمارين فائدةً للجسم. حيث يساعد المشي أيضاً على حرق العديد من السعرات الحرارية من دون أي مجهود إضافي. مثل الأنشطة والتمارين الأخرى. إليكم الفوائد المختلفة التي تحفزكم للبدء في المشي في صباح اليوم التالي.   فوائد المشي في الصباح بانتظام: تعزيز مستويات الطاقة: المشي تمرين لا يرهقك في وقت مبكر، ويعزز مستويات الطاقة في الجسم. …