International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

يحتوي مشروب التفاح والقرفة على كميات كبيرة من المغذيات التي تساعد على تنظيف الجهاز الهضمي عن طريق إزالة السموم وتحفيز فقدان الوزن. من بين الفوائد العديدة لماء التفاح والقرفة هي القدرة على علاج التهابات البطن وتحسين صحة الكبد وكذلك تحفيز جهاز المناعة. وشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يومياً هو من بين العادات الجيدة لفقدان الوزن بطريقة صحية. …

سمك التونة من أشهر أنواع المأكولات البحرية في العالم. وبالإضافة إلى نكهة اللحم الرائعة. لها الكثير من الفوائد. تعد التونة مصدراً ممتازاً لفيتامين ب 12. وهو فيتامين أساسي ضروري للحمض النووي. حيث يساعد فيتامين ب 12 أيضا على تكوين خلايا دم حمراء جديدة ومنع تطور فقر الدم. قد تساعد المستويات العالية من أحماض أوميجا 3 الدهنية في أسماك التونة على …

تتراوح تسعيرة الدولار مقابل الليرة اللبنانية, مساء اليوم, في تعاملات سوق النقد غير الرسمية (السوق السوداء) وعند الصرافين, بين 32,400 و 32,500 ليرة للدولار الواحد, حتى الساعة.   وكان الدولار قد إفتتح في الصباح الباكر, بسعر تراوح بين 31,750 و 31,850 ليرة لكل دولار. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم …