International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

يعتبر التمر من أكثر الفواكه المغذية لاحتوائه على الكربوهيدرات والسكر وفيتامين سي. كما تحتوي هذه الفاكهة اللذيذة على الزيت والكالسيوم والكبريت والحديد والبوتاسيوم والفوسفور والمنغنيز والنحاس والمغنيسيوم؛ وجميعها مفيدة للصحة. ولأنَّ التمر غني بالألياف ومصدر كبير للبروتين، فإنه يجعلك تشعرين بالشبع لفترة أطول، كما أنه يعزز عملية التمثيل الغذائي لديك. إليك طريقة رجيم التمر والماء بالتفصيل: فوائد التمر للجسم للتمر …

مع اقتراب اليوم العالمي للامتناع عن تعاطي التبغ 31 مايو، كثفت وزارة الصحة المصرية منشوراتها للتوعية بمشاكل التدخين على الشخص وأفراد أسرته. مخاطر التدخين السلبي على الأطفال والبالغين.. قائمة أمراض قاتلة وقدمت الوزارة المصرية، عبر صفحتها الرسمية على “فيسبوك”، معلومات عديدة وأرقام عن أثار التدخين على صحة الفرد واقتصاد الدولة. وأجابت الجهة الرسمية، في عدد من المنشورات تحمل هشتاق “#من_غيرها_أحسن”، …

لا يخلو أي بيت من وجود المخللات حيث أنها من  الأساسيات التي توجد على سفرتك. فهي وسيلة لفتح الشهية. و إعطاء الطعام نكهة. ومذاق رائع.اليك طريقة تحضير المخلل اللذيذ. المخلل المكونات : كيلو من الخيار البلدي. 4 قرون من الفلفل الأخضر الحار. ونقطعه إلى حلقات. نصف كوب من عصير الليمون. 2 فص من الثوم ونقطعه إلى شرائح. 3 ملاعق من …