International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

أقفل سعر صرف الدولار مقابل الليرة اللبنانية مساء اليوم في السوق السوداء، بمتوسط يتراوح بين 14,400 و 14,600 ليرة لكل دولار. وكان الدولار قد افتتح في الصباح, بسعر تراوح بين 14,100 و 14,300 ليرة لكل دولار. وارتفع قبل الظهر ليتراوح ما بين 14,300 و 14,500 ليرة لكل دولار. وسجل بعد الظهر متوسط يتراوح بين 14,400 و 14,600 ليرة للدولار الواحد …

حذر تقرير تقني، من 9 أخطاء قد تؤدي إلى حظر حساب مرتكبيها على تطبيق ”واتس أب“. وأشار تقرير موقع gige.de الألماني المختص بالتكنولوجيا الرقمية، إلى أن ”واتس أب“، وضع تسع قواعد ”مهمة“ في شروط الاستخدام لا يُسمح لأحد بخرقها، وهي: １- إهانة المستخدمين لا يُسمح بإهانة المستخدمين الآخرين أو تهديدهم أو مضايقتهم أو الإدلاء بأي تصريحات عنصرية أو مسيئة عرقيا …

للجلوس المطول والحركات الخاطئة العديد من المخاطر الصحية، أهمها الإصابة بديسك الظهر، كما أصبح ديسك الظهر من الأمراض المنتشرة كثيراً في عصرنا هذا، فالجلوس المطول واستخدام الحاسوب والحركات الخاطئة التي نقوم بها ترفع من خطر الإصابة بالمرض. يتكون العمود الفقري من سلسلة من العظام وتدعى باسم فقرات، والتي تترتب فوق بعضها البعض، ويفصل بينها فواصل بهدف حماية هذه العظام، وامتصاص …