International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

نرغب جميعنا بالاستمتاع بنوم مريح وهانئ. وقد يكون الخيار الأفضل لذلك هو سرير مريح. لكن هل جربتم النوم على الأرض من قبل؟. ما لا يدركه الكثيرون هو أنه وعلى الرغم من كون الاستلقاء على الأرض قد لا يكون بالراحة التي قد نتصورها. لكنه يمنح فوائد صحية عديدة. أبرزها: 1- تحسين الدورة الدموية عندما تنام على الأرض يتوزع وزن جسمك بالتساوي …

أوردت مجلة “Elle” أن عدم نمو الشعر يرجع إلى أسباب عدة، منها ما يتعلق بالصحة ومنها ما يتعلق بطريقة العناية بالشعر. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن عدم نمو الشعر قد يشير إلى متاعب صحية مثل مشاكل الغدة الدرقية ونقص الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B7 المعروف أيضاً باسم “البيوتين” وفيتامين B12 وفيتامين D والحديد.   وأضافت “Elle” أن سبب عدم …

أشارت مجلة “بريجيت” الألمانية إلى أن الأغشية المخاطية في الأنف والفم والحلق تشكل حائط الصد الأول ضد الفيروسات والبكتيريا، وهو ما يجعل المحافظة على صحتها ورطوبتها أمر غاية الأهمية. ومن أهم هذه النصائح: المحافظة على رطوبة الأغشية المخاطية تقوم الأغشية المخاطية السليمة بإنتاج الإفرازات بنفسها أو توجد بالقرب من الغدد المكونة للإفرازات، وإذا جفت الأغشية المخاطية أو أصيبت بالالتهابات، فإنها …