International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

عادات تقومين بها تزيد من شعورك بالانتفاخ  واحتباس الغازات في البطن  إليك أبرز تلك العادات يقدمها موقع بولد سكاى الهندي 1-الإفراط في تناول الأطعمة المالحة استهلاك الكثير من الملح أمر صعب لصحة الكلى ، وعندما تصبح الكلى مثقلة بالأعباء لدرجة أنها لا تستطيع معالجة كل الصوديوم ، فإنه يجعلنا نحتفظ بالماء ونشعر بالانتفاخ  يفضل تناول ملح الهيملايان الوردي لأنه يحتوي …

يهمل الكثيرون  وجبة السحور، خلال شهر رمضان، إلا أن الحقيقة هي أن وجبة السحور تعد من الوجبات المهمة التي تساهم بشكل كبير في إمداد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية للصائم خلال ساعات الصيام في اليوم التالي. وعن أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ:” تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السَّحُورِ بَرَكَةً”. ولذا يجب التعرف علي أفضل …

ساعات الصيام الطويلة قد تتسبب بإرهاق الصائمين وزيادة تعبهم. ما يدفع ببعضهم لتناول المضادات الحيوية لتخفيف تلك الآلام. ونظراً لطبيعة الشهر الفضيل فإن البعض يتناولون تلك المضادات قبل الفجر مباشرةً. لكن ما أضرار ذلك؟ لذلك نستعرض في الآتي أضرار تلقي المضادات الحيوية قبل الفجر مباشرة: يمكن أن يؤثر ذلك على صحة الجهاز الهضمي من خلال ظهور بعض الأعراض الناتجة عن …