Recent Posts

لمرضى جرثومة المعدة.. 7 نصائح يجب إتباعها

main image62656a10735a9

جرثومة المعدة عبارة عن ميكروب يصيب جدار المعدة وينتقل عن طريق المياه والأطعمة الملوثة لاسيما الخضراوت. ويسعى ميكروب جرثومة المعدة  لتثبيت نفسه بجدار المعدة لكي يتعايش ويقتات على المواد الغذائية. أعراض جرثومة المعدة -آلم حاد بالمعدة يشبه نغز الإبر – الحموضة – الإرتجاع – القئ -عسر الهضم -حرقة وألم الصدر  – ضيق بالتنفس لاسيما بعد تناول الأطعمة   نصائح لـ …

أكمل القراءة »

انتبهي.. علامات تؤكد نقص فيتامين (B6) بجسمك

main image6265678f76623

يؤثر فيتامين (B6) في العديد من وظائف الجسم ككل. كما يحتاجه الجسم لمحاربة الالتهابات وتحويل الطعام إلى طاقة.. لكن هناك ثماني علامات إن ظهرت. فإنها تدل على نقص فيتامين (B6) في جسمك، هي: الطفح الجلدي: حيث يمر الجسم ببعض التغيرات الكيميائية. التي تؤدي في أغلب الأحيان إلى طفح جلدي متقشر. وعادة يظهر في الوجه ويسمى التهاب الجلد الدهني. وقد يصبح …

أكمل القراءة »

اشربوا هذا العصير الخاص.. للتخلص من آلام العظام والمفاصل

main image62656f89b0faf

من الآلام الشائعة التي تؤرق الكثيرين. خاصة كبار السن، آلام الظهر. والركبة. والساقين. والكاحل. وهذه الآلام عادة ما تصاحب الأشخاص الذين يجلسون لمدد طويلة. سواء بالمكاتب. أو بالسيارات. خاصة إذا كانوا لا يمارسون نشاطا بدنيا بصفة يومية. وبطبيعة الحال تصاحب تلك الآلام كبار السن نظراً للجلوس لمدة طويلة بالمنزل دون حركة. وبالطبع لعلاج مثل هذه الآلام. يلجأ المريض إلى المسكنات، …

أكمل القراءة »