Recent Posts

خبيرة.. هذه الأطعمة لا ينبغي دمجها مع اللحم

main image61c0e9d89c29c

تعتبر منتجات الألبان أو الشاي أو القهوة القوية مزيجاً غير مرغوب فيه عند تناول طبق اللحم، لأن هذا المزيج يمنع الامتصاص الصحيح للحديد من الطعام، وفقاً لخبيرة تغذية. وقالت الخبيرة: “لامتصاص الحديد بشكل أفضل، لا يجب الجمع بين اللحوم الغنية بالحديد ومنتجات الألبان الغنية بالكالسيوم في الوجبة نفسها”. وفقاً لها، يوصى باستخدام الأطعمة التي تحتوي على نسبة وفيرة من فيتامين …

أكمل القراءة »

جبور: في حال التمديد للمجلس النيابي هذا ما ستَقوم به “القوّات”

مجلس النواب

رأى رئيس جهاز الإعلام والتواصل في “القوات اللبنانية” شارل جبور، أنّه “حكماً” التيار الوطني الحرّ سيخسر من نوابه، ما يجعل حزب الله يخسر الأكثرية ما اضطر النائب محمد رعد للدعوة إلى الحكم وفق الديموقراطية التوافقية ليخبر خصومه “إنو اذا ربحتو ما رح تحكمو”. وفي حديثٍ له عبر قناة “الجديد”، قال جبور: “في حالة التمديد للمجلس سيكون للقوات اللبنانية خطوات تصعيدية …

أكمل القراءة »

معلومات جديدة عن أموال المودعين.. ما كُشفَ ليس عادياً

مصرف لبنان في لبنان

قال المدير العام السابق لوزارة المالية آلان بيفاني أنّ “الرقم المرتبط بحجم خسائر القطاع المالي في لبنان ليس بجديد”، مشيراً إلى أنه “جرى تقديمه قبل سنتين لصندوق النقد الدولي من قبل الحكومة السابقة”. ووفقاً لتقرير نشرته قناة “بلومبيرغ الشرق”، فإنّ حجم خسائر القطاع المالي في لبنان تتراوح ما بين 68 و 69 مليار دولار، وهو الرقم الذي قال بيفاني عنه …

أكمل القراءة »