Recent Posts

متحور مو.. كل ما تريد معرفته عن أحدث متغيرات كورونا

main image6130f0fc06e7a

خبرني – لم يتوقف فيروس كورونا المستجد عن إبهارنا منذ ظهوره قبل 18 شهرا، تارة بخصائصه المريبة، وأخرى بتحوراته المفاجئة والشرسة في بعض الأحيان. أحدث حلقة في سلسلة تحورات الفيروس التاجي هو “مو”، المتغير المريب الذي أثار كثيرا من المخاوف خلال الساعات الماضية، بعد تصنيفه بـ”المقاوم للقاحات”. الحقيقة أن الجهات العلمية لم تحسم أمر مقاومته لأمصال كورونا بعد، لكن منظمة …

أكمل القراءة »

الأعراض الأكثر انتشارا لـ كوفيد طويل الأمد

main image6131449ed27d5

خبرني – تدل نتائج تقرير بريطاني جديد على أن نحو 970 ألف بريطاني كانوا يشعرون في يوليو الماضي بأعراض فيروس كورونا على مدى 4 أسابيع على الأقل من لحظة إصابتهم بالفيروس. وجاء في التقرير الذي أعده مكتب الإحصاء الوطني للمملكة المتحدة أن 58% من المرضى المصابين بكورونا كانوا يشكون من التعب المطول. وبين الأعراض الأخرى لما يسمى بـ “كوفيد طويل …

أكمل القراءة »

للتغلب على ثبات الوزن .. إليكم 6 نصائح بسيطة

main image61314a67eaf40

خبرني – كثيراَ من الأشخاص يعانون من مشكلة ثبات الوزن بعد اتباع نظام غذائي معين، مما قد يصيبهم بقدر من الإحباط واليأس في بعض الأحيان، ومع ذلك فهناك طرق فعالة يمكنك من خلالها اجتياز تلك المرحلة الصعبة. وينصح خبراء التغذية دوماً بأن تلك الفترة لا ينبغي أن تصيبنا بأي إحباط، فهي طبيعية، وعلى متبع النظام الغذائي أن يستمر كما هو، …

أكمل القراءة »