International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

جربي الروبيان بالخضار على طريقة المطبخ الصيني وتلذذي بطعمه مع عائلتك. المقادير – مقادير الصوص : الصويا صوص : 4 ملاعق كبيرة عصير البرتقال : ملعقة كبيرة (طازج) السكر البني : ملعقة كبيرة الثوم : 5 فصوص (مهروس) زيت السمسم : 2 ملعقة صغيرة النشاء : ملعقة صغيرة – مقادير الخضار : زيت السمسم : ملعقة كبيرة ونصف الروبيان : …

يومياً نقوم بالعديد من الأنشطة والمهام المختلفة. الأمر الذي يتطلب طاقتنا كلها. ما يجعلنا مرهقين مع نهاية اليوم. لكن غير كثرة المهام والأعمال الشاقة. هناك العديد من الأمور اليومية التي لا نتوقعها نستنزف طاقتنا، منها: – الإفراط في الكافيين ربما يؤثر تناول كوب القهوة المتأخر حقاً في نومك، ما يؤثر بالتالي في مستويات الطاقة لديك، لذا حاول تقليل تناول المشروبات …

تنميل الأطراف سببه الضغط على العصب الأوسط في الرسغ. وهذا ينجم عن ما يسمى بتناذر النفق الرسغي. وهو عبارة عن آلام وخدر في اليد. ناتج عن ضغط النفق الرسغي على العصب الوسطي الذي يغذي أصابع اليد جميعها باستثناء الخنصر. ﺃعراض تنميل الأطراف: 1- ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﻮﺧﺰ ﻳﺸﺒﻪ ﺷﻌﻮﺭ ﺍﻟﺪﺑﺎﺑﻴﺲ والإبر. 2- تغيرات في الحساسية للمس. 3- الشعور بالحرق أحياناً. طرق الوقاية …