Recent Posts

البدانة تؤدي للإصابة باضطراب دماغي نادر

main image600b58fbdfa69

خبرني – حذّرت دراسة حديثة من أن البدانة قد تزيد من عدد حالات الإصابة باضطراب دماغي نادر يمكن أن يسبب الصداع المزمن وفقدان البصر. وتوصل باحثون من ويلز إلى هذه النتيجة بعد أن قاموا بتحليل 1765 حالة من حالات ارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة، الذي يحدث عندما يرتفع الضغط في السائل المحيط بالدماغ، ويمكن أن يسبب صداعًا مزمنًا ودرجات متفاوتة …

أكمل القراءة »

حيلة للحصول على ساعة إضافية من النوم كل ليلة

main image600a0dcd70ced

خبرني – يواجه الكثيرون مشكلات في النوم، ما يدفعهم للبحث عن السبل الأكثر نجاعة للتغلب على هذا الأمر الذي قد يعيق حتى أبسط الممارسات اليومية. ويمكن القول إن الحصول على ليلة نوم جيد ليس بالأمر السهل بالنسبة للكثيرين، لكن خبيرة النوم أوليفيا أريزولو كشفت عن “حيلة بسيطة” يمكن للجميع استخدامها للحصول على قسط كبير من الراحة، إلى جانب روتين نوم …

أكمل القراءة »

مادة غذائية تخفض مستوى السكر في الدم

main image600b5688a4cfa

خبرني – أعلن باحثون أمريكيون، أن فاكهة المانجو قادرة على تثبيت مستوى السكر في الدم وتحسين الحالة العامة للأشخاص الذين يعانون من النوع الثاني من السكري. وتفيد Express، بأنه اتضح للباحثين، ان مادة البوليفينول الموجودة في المانجو، لها خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات. ويشير الباحثون، إلى أن “فاكهة المانجو تحتوي على عدد من المركبات المعروفة النشطة بيولوجيًا، مثل الكاروتينات والتوكوفيرول وحمض …

أكمل القراءة »