Recent Posts

وظيفة براتب 1500$ – 2000$: مطلوب منسق/ة مالي لدى جمعية “المجموعة”

jobs opportunities_9999978547894598764333333

تعلن جمعية المجموعة (Al Majmoua)، المؤسسة الرائدة في التمويل الأصغر والتنمية، عن حاجتها لتعيين منسق/ة للشؤون المالية (Finance Coordinator) للانضمام إلى فريقها الإداري في بيروت، براتب يتراوح بين 1500 و2000 دولار أمريكي. 📋 بطاقة الوظيفة: المسمى الوظيفي: منسق شؤون مالية (Finance Coordinator). الراتب المخصص: بين 1500 و2000 دولار أمريكي. مكان العمل: بيروت / لبنان. آخر مهلة للتقديم: السبت، 28 مارس …

أكمل القراءة »

قاعدة الـ 20 دقيقة: استراتيجية بسيطة لاستغلال أوقات “ما قبل الإفطار” في تعلم مهارة جديدة

قاعدة الـ 20 دقيقة استراتيجية بسيطة لاستغلال أوقات ما قبل الإفطار في تعلم مهارة جديدة

تُعد الساعات التي تسبق أذان المغرب في رمضان من أكثر الأوقات هدوءاً، لكنها غالباً ما تضيع في “تصفح الهاتف” أو الانتظار الممل. هنا تأتي “قاعدة الـ 20 دقيقة” لتغير المعادلة؛ فهي استراتيجية تعتمد على الاستمرارية لا الكثافة، مما يجعلها مثالية لفترة الصيام حيث تكون الطاقة الجسدية منخفضة والذهن في حالة صفاء. 🎯 لماذا 20 دقيقة فقط؟ سهولة الالتزام: من السهل …

أكمل القراءة »

صوموا عن الضجيج.. كيف تجعل من رمضان “خلوة رقمية” تستعيد فيها سلامك الداخلي؟

صوموا عن الضجيج كيف تجعل من رمضان خلوة رقمية تستعيد فيها سلامك الداخلي

في عصر يضج بالإشعارات المستمرة ومنصات التواصل التي لا تنام، يأتي شهر رمضان كفرصة ذهبية ليس فقط للصيام عن الطعام، بل لـ “الصيام الرقمي”. إنها دعوة للتوقف عن ملاحقة “الترند” والبدء بملاحقة الذات، واستبدال الضجيج الإلكتروني بسكينة الروح. 🧠 لماذا نحتاج للخلوة الرقمية في رمضان؟ استعادة التركيز: التشتت الناتج عن الهواتف يضعف القدرة على التدبر والتأمل. تقليل المقارنات: الابتعاد عن …

أكمل القراءة »
International Scopes - سكوبات عالمية