International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

تناول كمية كافية من فيتامين أ أثناء الحمل يمكن أن يفيد صحة الأم والجنين، حيث تلعب المغذيات دورًا مهمًا في نمو الجنين وتحافظ على صحة الأم. يمكنك الحصول على فيتامين أ من خلال المواد الغذائية المختلفة، ويمكن أيضًا التفكير في مكملات فيتامين أ إذا وصفها طبيبك، وعلى الرغم من فوائد فيتامين أ، فإن تناوله الزائد قد يزيد من خطر التشوهات …

أكدت دراسة أجرتها مجلة “هيلث لاين” الصحية الأميركية أنه يعاني أكثر من  مليار شخص حول العالم نقص فيتامين “د”. وكشفت الدراسة أن نحو 41.6% من البالغين الأميركيين يعانون النقص بفيتامين د، وأن هذه النسبة ترتفع إلى 69.2% لدى البالغين من أصل إسباني، و82.1% لدى البالغين الأميركيين من أصل أفريقي. تفيد الدراسة بأن أشعة الشمس قد تكون مصدراً مهماً للحصول على …

ارتفاع ضغط الدم يعني أن قلبك يجب أن يعمل بجهد أكبر لضخ الدم في أنحاء الجسم. هذه مشكلة خطيرة دائمًا وإذا تجاهلت ذلك فقد تصاب بنوبة قلبية وسكتة دماغية وفشل كلوي وفشل القلب ومشاكل في البصر والخرف الوعائي. يرتبط حوالي 50 بالمائة من النوبات القلبية والسكتات الدماغية بارتفاع ضغط الدم ، وغالبًا ما يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم بسهولة. عدم …