Recent Posts

كيف تتغلب على التعب المتكرر في الصيام

main image624ad5bf6b6e3

يعاني الكثير من الأشخاص من التعب المتكرر، ويزداد هذا الشعور خلال ساعات الصيام فى شهر رمضان، مما يعيقهم عن ممارسة حياتهم بشكل طبيعي. ووفقا لموقع “HNS”، إذا كنت تشعر أنك تعاني من الإرهاق، وهو إجهاد كبير جدا لا يخفف بالراحة والنوم، فقد تكون لديك حالة طبية أساسية لذا استشر طبيبًا عامًا للحصول على المشورة. العديد من حالات التعب ناتجة عن الإجهاد …

أكمل القراءة »

نصائح ذهبية ستجعلك تفقدين 5 كيلوغرامات من وزنك برمضان

main image624b0faf6b09d

تعاني الكثيرات من النساء من السمنة وزيادة الوزن. ويعود ذلك إلى نمط الطعام غير السليم. وتناول كميات أكبر من الطعام. وعدم ممارسة الرياضة. وفي هذا السياق. سنقدم لكي نصائح هامة لتتمكني من فقدان الوزن خلال شهر رمضان. – لا تتخلي عن طريقة الطهي الصحية في رمضان. فهو لا يختلف عن غيره من الشهور فيما يخص الطعام. لذا ابتعدي عن الأطباق …

أكمل القراءة »

أضرار الإفراط في تناول الكاتشب.. لا تتجاهلها

main image624b0afe7d807

يفضل الكثير من الناس. تناول الكاتشب مع معظم الأطعمة التي يأكلونها. ولكنهم لا يدركون مدى تأثيراته الصحية إثر تناوله المفرط. وفي هذا المقال. سنعرفك على الأضرار المحتملة للإفراط في تناول الكاتشب. قد يكون بعض الناس لديهم حساسية. على الرغم من أنه غير شائع. فمن الممكن أن يكون لديك حساسية أو حساسية من الكاتشب. حيث يمكن أن تحدث حساسية الكاتشب بسبب …

أكمل القراءة »