Recent Posts

كمية الماء المناسبة للشرب لحماية الكلى من الحصى

main image625afc4c07cd9

كشف استشاري كلى سعودي، عن الكمية المناسب التي يجب شربها من الماء، لحماية الكلى من “الحصى”. وقال استشاري الكلى، خلال ظهوره عبر قناة الإخبارية، إن الكمية المناسبة من الماء هي 30 مللي لكل واحد كيلو جرام من الوزن، فمثلا لو شخص وزنه 100 كيلو جرام يستطيع أن يشرب 3 لتر”. وتابع: “إذا كان المريض في حالة متقدمة أو يقوم بغسيل …

أكمل القراءة »

سلطة الجزر والجبن زيّني بها سفرة إفطارك

main image625addebcd8b5

زيني سفرة افطارك اليوم بطبق سلطة شهي بمكونات بسيطة وخطوات سريعة. المقادير – جزر مبشور – جبن فيتا مقطع مكعبات – زيت زيتون – رشة ملح – فص ثوم مهروس طريقة التحضير في بولة زجاج عميقة اخلطي كل المكونات السابقة جيدًا. زينيه بالبقدونس الطازج وقدميه.

أكمل القراءة »

دراسة تكشف عن فائدة غريبة للتبرع المنتظم بالدم

main image625ae10691dbf

وجد باحثون فوائد إضافية للتبرع بالدم، فعدا عن أنه يساعد في إنقاذ الأرواح، فإنه يمكن لتكرار التبرع أن يقلل من كمية بعض “المواد الكيميائية” الموجودة في مجرى الدم. وفي حين أن بعض العلماء ليسوا متأكدين من مدى خطورة هذه المواد المشبعة بـ”الفلورو ألكيل” و”البولي فلورو ألكيل” (PFAS)، إلا أن هذه المواد الكيميائية لا تقل لوحدها عادة، وفقا لدراسة نشرها موقع …

أكمل القراءة »