International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

يعد السبرينغ رول من المقبلات الشهية والمفضلة لدى معظم الأشخاص. ويمكن تقديمها في مختلف المناسبات كما تزين سفرتك عند العزومات .لذلك اخترنا أن نقدم لك طريقة مميزة لتحضير السبرينغ رول بحشوة الدجاج المشوي بطعم خيالي: المقادير : – عجينة السبرينغ رول: علبة. – براعم الصويا: نصف كوب. – الملفوف: كوب (مفروم). – البصل الأخضر: 5 حبات (مفروم). – صدر الدجاج: …

إن تناول الطماطم يومياً يقي الجلد من الانكماش والشيخوخة، فقد أظهرت دراسة في جامعة لندن البريطانية أن المواد الموجودة في الطماطم تحمي الجلد من التأثير السلبي للأشعة فوق البنفسجية. وتعد مادة الـ “ليكوبين” الموجودة بنسب مرتفعة في الطماطم واحدة من أقوى المواد المضادة لشيخوخة الجلد وتكوين التجاعيد. وأجريت الدراسة على مجموعة من النساء، تتراوح أعمارهن بين 40 – 60 عاماً، …

الموز من المصادر الغنية جدًا  فيتامين ب6 البيريدوكسين) والمهم جدًا لسلامة الأعصاب والوقاية من فقر الدم (Anemia)، والمحافظةعلى صحة القلب والشرايين، حيث أن 100 جرام من الموز توفر ما يقارب 28% من الكمية الموصى بها يوميًا من هذا الفيتامين.   لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض فوائد الموز الصحية وفقا لموقع health. من فوائد الموز للجسم ما يلي :- …