Recent Posts

لصحة العيون.. 5 عادات يومية تضعف البصر

main image62b490b15be34

قد يكون ضعف البصر نتيجة للعادات وخيارات نمط الحياة، بجانب الظروف الصحية الموجودة مسبقًا لدى البعض، فكيف تتجنب تفاقم هذه المشكلة الصحية؟ يمكن أن يؤثر التقاء العوامل بما في ذلك العوامل الوراثية والعمر وبيئتك الشخصية على الرؤية، وبينما قد يصحح الناس رؤيتهم بمجرد الحصول على زوج من النظارات أو العدسات اللاصقة، فإنهم يميلون إلى تجاهل الخطوات الأخرى الضرورية للعناية ببصرهم. …

أكمل القراءة »

طرق فعالة للتقليل من تعرّق الوجه

main image62b4d1e9518f5

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة التعرق الزائد.وخاصة منطقة الوجه. وتعد ظاهرة شائعة بشكل كبير في فصل الصيف. اليك طرق التقليل من تعرق الوجه: عدم الإفراط بتناول المنبهات مثل الشاي. والقهوة. ويفضل تجنب شربها لأنها تعتبر مدرة للبول. وتزيد نسبة تعرق الجسم. الحرص على تناول كمية معتدلة من الحلويات وتجنب تناولها عند الاستيقاظ من النوم. أو قبل النوم لأن الحلويات …

أكمل القراءة »

بعد تكليف ميقاتي… الدولار في السوق السوداء يرتفع

دولار ي

بُعيد تكليف الرئيس نجيب ميقاتي تشكيل الحكومة، سجّل سعر صرف الدولار في السوق السوداء ارتفاعاً كبيراً، ما بين 29,500 ليرة للمبيع و29,600 ليرة للشراء ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه على موقعنا بحسبَ ما يتم يتادوله على المواقع الموثوقة والجهات …

أكمل القراءة »