دخل لبنان مرحلة سياسية دقيقة مع قرار الحكومة الانتقال إلى “المرحلة الثانية” من خطة بسط …
أكمل القراءة »ما هي أسهل الطرق للتخلص من الكرش ؟
خبرني – يعاني الكثير من الأشخاص من نمو ما يسمى ” الكرش “، وانتفاخ البطن، الذي يعيق الحركة، ويسبب ضررا صحيا كبيرا. ومن أهم أسباب نمو الكرش، هو العمل لساعات طويلة خلف المكتب من دون الحركة اللازمة. ويقدم الخبراء، نصيحة لأصحاب “الكرش” للقيام ببعض الخطوات للتخلص منه، وهي كالتالي: ● ممارسة الرياضة لساعة واحدة في اليوم، مما يساعد على حرق …
أكمل القراءة »
International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم


































