International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

خبرني – يحتوي زيت اللوز فيتامينات مهمة ومعادن وأحماض أمينية ،وله استعمالات تجميلية للجسم ،كما يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ، لذا إليك فوائد زيت اللوز. -يساعد زيت اللوز الحلو على تطويل الرموش وتغذيتها لغناه بفيتامين E ومجموعة من الاحماض الدهنية والمنغنيزيوم والكالسيوم والزنك. – يزيد من الرموش لمعان ويمنع تساقتها ويزيد من كثافتها. -يرطب منطقة الجفون والمحيطة في …

خبرني – يختلف الناس في طبيعتهم عن بعضهم البعض، فهناك من هم أكثر عرضة للكسل، وأخرون ذوو الإنتاجية العالية، ومنهم من يجد صعوبة في إنجاز الأمور في بعض الأحيان…إليكم نصائح للمساعدة في التخلص من الكسل وفهم إنتاجيتك. -جعل الأهداف قابلة للإدارة يمكن أن يتسبب الإرهاق الوظيفي في الإرهاق وفقدان الاهتمام والحافز والشوق للهروب…تجنب التحميل الزائد، بوضع أهداف أصغر يمكن تحقيقها …

خبرني – مع التقدم بالعمر تتغير حالة الإنسان صحياً ،وتختلف درجة التغير بالطبع حسب مدى اهتمام الإنسان بصحته وممارسته الدائمة للرياضة، ومن الشائع أيضاً الإصابة بآلام العظام والمفاصل، لذلك يجب التفكير بصحة عظامنا، إليكم الأطعمة المُخصصة لصحة العظام والمفاصل. -يحتوي البرتقال على كميات عالية من الكالسيوم حيث أثبتت دراسة أن تناول حبة برتقال يومياً يسد حاجة الجسم للكالسيوم. -على الرغم …