Recent Posts

أسرع طريقة لرفع مستويات فيتامين B12 في الجسم

main image604ac9b1bc4be

خبرني – يلعب فيتامين بي 12 دورًا أساسيًا في العديد من وظائف الجسم، مثل تكوين خلايا الدم الحمراء ودعم وظائف الأعصاب. يوجد فيتامين بي 12 في الأطعمة مثل لحم البقر والأسماك والبيض، ولكن، على الرغم من أهمية الفيتامين، فإن ما بين 1.5٪ و15٪ من عامة سكان الولايات المتحدة -على سبيل المثال- يعانون من نقص في فيتامين بي 12. ويمكن أن …

أكمل القراءة »

انحسار اللثة.. لماذا تصبح الأسنان أكثر ظهوراً؟

main image604bcf2c0900f

خبرني -هل تساءلت يوماً لماذا أصبحت أسنانك أكثر ظهوراً وبروزاً؟ هل لاحظت أن اللثة تبدو منخفضة عن الجزء المعتاد الذي من المفترض أن تغطيه بأنسجتها فوق أسنانك؟ إن هذه الحالة تُعرف بتراجع أو انحسار اللثة، حيث تظهر الأسنان فيها بشكل أطول من المعتاد. في هذا المقال ستعرف على اسباب انحسار اللثة وأعراضه، وأيضاً كيفية علاجه. ما هو انحسار اللثة؟ هي …

أكمل القراءة »

5 أعراض تعني أن كوفيد-19 قد يبقى معك طويلا

main image604c06b93fa3d

خبرني – يستمر فيروس كورونا المستجد في مفاجأة الأطباء بعدما كشفت دراسة جديدة أن الأعراض التي تنتاب المصاب به في الأسبوع الأول من العدوى قد تكشف الكثير عن مضاعفاته وعن المدة التي قد يستمر فيها. الدراسة التي نشرت، الأربعاء، في مجلة Nature Medicine وخضعت للمراجعة العلمية، خلصت إلى أن خمسة أعراض، إن ظهرت في أسبوع الإصابة الأول، فهي دالة على …

أكمل القراءة »