International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

سجل سعر صرف الدولار في السوق السوداء صباح اليوم الخميس 24050 ليرة للبيع و 24100 ليرة للشراء. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه على موقعنا بحسبَ ما يتم تداوله على المواقع الموثوقة والجهات المُتختصة مع ذكر المصدر بكل تأكيد، كما …

أصدرت هيئة مراقبة المنافسة في بريطانيا قرارا يأمر عملاق وسائل التواصل الاجتماعي فيسبوك ببيع منصة الصور المتحركة جيفي (Giphy). وأرجعت الهيئة قراراها إلى أن عملية الاستحواذ التي جرت في مايو/أيار من العام الماضي يضر بمستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي والمعلنين في المملكة المتحدة، مما يوجه ضربة إلى عملاق التكنولوجيا في الولايات المتحدة. وقالت هيئة المنافسة والأسواق إن الصفقة ستسمح لفيسبوك (Facebook) …

ترتبط الإصابة بالالتهابات بالوزن والنظام الغذائي والتمارين الرياضية، وهناك أطعمة معينة يمكننا تجنبها للمساعدة في تقليل فرص الإصابة بالتهاب مزمن على المدى الطويل. فقد صنف موقع Harvard Health بعض أسوأ أنواع الفطور وعادات الإفطار المرتبطة بالالتهابات، ويشمل ذلك بعض الأطعمة التي ربما لا نستغني عنها للذتها لكن علينا الحذر والتقليل منها. ونصح إيمي جودسون مؤلف كتاب The Sports Nutrition Playbook …