Recent Posts

حقائق صادمة عن شرب السوائل خلال الطعام.. اكتشفها

main image6239ad4db4b1b

يساعد شرب السوائل على نقل المواد الغذائية وإذابتها الأمر الذي يساعد على هضم الطعام بشكل أفضل مما يريح المعدة سريعاً. ولكن هناك معلومات متشعبة حول أضرار شرب هذه السوائل مع الطعام. وسنتعرف في هذا المقال إلى صحة هذه المقولة من عدمها. من أضرار شرب السوائل مع الطعام: يعتقد البعض أن الماء سيقلل من حمضية المعدة الأمر الذي سيؤدي إلى مشاكل …

أكمل القراءة »

بيتزا شاورما لحم … اليكم الطريقة

main image6239bcdf53f1b

تختلف نكهات وصفات البيتزا حسب المكونات والحشوات، تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة إعدادها بحشوة شاورما اللحم الطيبة واللذيذة جداً. المقادير – مقادير عجينة البيتزا : طحين : 3 أكواب ونصف حليب بودرة : 4 ملاعق كبيرة الزيت : فنجان بيكنج صودا : ملعقة كبيرة بيكنج بودر : ملعقة كبيرة ملح : ملعقة صغيرة ماء دافئ : كوب (للعجن) – مكونات …

أكمل القراءة »

دراسة توصي بشرب الشاي 5 أكواب يوميا

main image6239cc391a9a4

أفادت دراسة هولندية بأن تناول ما بين 3 إلى 5 أكواب من الشاي يومياً قد يكون مفيداً للأشخاص الأصحاء، ويجنّب البعض الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية. وأوصى مجلس الصحة في هولندا، وهو هيئة علمية مستقلة، الأشخاص بتناول كوب واحد على الأقل من الشاي كأحد المشروبات الصحية التي تحافظ على الصحة. وقال إيرت شوتين، المتحدث باسم مجلس الصحة في …

أكمل القراءة »