Recent Posts

انخفاض جديد بسعر صرف دولار السوق السوداء هذا الصباح… كم بلغ؟

دولارات

سجل سعر صرف الدولار مقابل الليرة اللبنانية انخفاضا جديدا, صباح اليوم, في تعاملات سوق النقد غير الرسمية (السوق السوداء) وعند الصرافين, وتراوح متوسط سعره بين 27,000 و 27,200 ليرة للدولار الواحد.   وكان الدولار قد إفتتح في الصباح الباكر, بسعر تراوح بين 28,000 و 28,200 ليرة لكل دولار. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى …

أكمل القراءة »

بالخطوات.. كيف تحمي نفسك من جدري القرود؟

main image6290b47d8a3af

مع ظهور حالات إصابة مؤكدة بفيروس “جدري القرود” في الولايات المتحدة وأوروبا والشرق الأوسط، وهي مناطق بعيدة عن موطن الفيروس، يزيد القلق بشأن طرق انتشار العدوى، مما يسلط الضوء على الإجراءات الواجب اتباعها للحفاظ على الصحة ومحاربة الفيروس. بينما يتفق خبراء الصحة على أن المخاطر التي يتعرض لها عامة الناس بسبب الفيروس منخفضة، فإن هناك العديد من الاحتياطات التي يمكنك …

أكمل القراءة »

لمن يعاني هذه الأمراض.. احذروا تناول البصل والخضروات النيئة

main image62908a12a8c3b

تحتوي الخضروات الورقية مثل البصل، السبانخ، والخس وغيرها، على «أ،ب،ك» وحمض الأسكوربيك، أي تحتوي على عدد كبير من المواد المفيدة وتعمل هذه المواد على إبطاء امتصاص الكوليسترول والكربوهيدرات، وبالتالي تنتمي إلى منتجات الحمية الغذائية، بحسب حديث اختصاصية روسية في حديث لصحيفة «فيتشيرنايا موسكفا».   إحذر البقدونس أو البصل إذا كانت تعاني من الحساسية وفي حالة الحساسية من البقدونس أو البصل …

أكمل القراءة »