International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

تتراوح تسعيرة الدولار مقابل الليرة اللبنانية, صباح اليوم, في تعاملات سوق النقد غير الرسمية (السوق السوداء) وعند الصرافين, بين 27,900 و 28,000 ليرة للدولار الواحد. وكان الدولار قد أقفل مساء أمس, بسعر تراوح بين 27,900 و 28,000 ليرة لكل دولار. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار …

تضرب موجة شديدة الحرارة أغلب بلدان الشرق الأوسط، ما يستلزم عدم تعرض أي شخص للشمس بشكل مباشر خاصة في منتصف النهار. وتتأثر دول شبه الجزيرة العربية ومصر وبلاد الشام والعراق بالموجة الحارة التي أحدثها منخفض الهند الموسمي، لتسجل بعض المناطق درجات حرارة تتجاوز 50 درجة مئوية مثل مدينة الجهراء في الكويت. ويعمل مرور منخفض الهند الموسمي على البحر المتوسط على …

يمكن أن يؤثر وقت وجباتك على مقدار الوزن الذي تكتسبه، وقد يؤدي إلى تخريب أهدافك المتعلقة بفقدان الدهون الزائدة. وشارك الدكتور مايكل موسلي أفكاره حول أفضل وقت لتناول العشاء إذا كنت تريد الحفاظ على لياقتك، وقال، وفقا لصحيفة “ميرور” البريطانية: “حاول أن تتوقف عن تناول الطعام بحلول الساعة 8 مساء، ثم لا تأكل أي شيء يحتوي على سعرات حرارية بعد …