International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

اعتاد كثير من الأشخاص على تقشير الفواكه قبل تناولها. ومنها فاكهة الكيوي. ولكن هل تعلم مقدار الفوائد التي يحتويها قشر الكيوي؟ سنستعرض لكم في هذا المقال أهم فوائد تناول قشور الكيوي: 1- تعد الألياف من أبرز العناصر الغذائية المتوفرة بنسبة عالية في قشر الكيوي، حيث أنها تساعد على تغذية البكتيريا الجيدة التي تعيش في الأمعاء، وتقلل من فرص الإصابة بأمراض …

على عكس أمراض القلب المزمنة أو مرض السكري أو السرطان، فإن توقف التنفس أثناء النوم هو حالة يتجاهلها الناس عمومًا أو لا يفهمونها، كما أنه لا يتم التعامل مع النوم الصاخب أو الشخير إلا على أنه مصدر إزعاج فقط دون النظر إلى أسبابه ومحاولة علاجه، ولكن إذا كان نتيجة لتوقف التنفس أثناء النوم (OSA)، فهو علامة على مشكلة صحية أكبر، …

الكثير منا يصابون بالاكتئاب على اختلاف درجته سواء كان ضعيفاً أو متوسط الحِدة أو شديد، ومدى قدرتنا على ملاحظة الاكتئاب من إشارات وسلوكيات صاحبه هو ما سيساعدنا على تقديم الدعم والمساعدة والتعاطف الذى يحتاج إليه ويفتقده كل من يمر بهذه التجربة والظروف الصعبة، لذلك يستعرض “اليوم السابع” مع خبير لغة الجسد محمد حسن 6 إشارات لغة الجسد معبرة عن الاكتئاب. …