Recent Posts

الأطعمة المُخصصة لصحة العظام والمفاصل

main image60401c49131f5

خبرني – مع التقدم بالعمر تتغير حالة الإنسان صحياً ،وتختلف درجة التغير بالطبع حسب مدى اهتمام الإنسان بصحته وممارسته الدائمة للرياضة، ومن الشائع أيضاً الإصابة بآلام العظام والمفاصل، لذلك يجب التفكير بصحة عظامنا، إليكم الأطعمة المُخصصة لصحة العظام والمفاصل. -يحتوي البرتقال على كميات عالية من الكالسيوم حيث أثبتت دراسة أن تناول حبة برتقال يومياً يسد حاجة الجسم للكالسيوم. -على الرغم …

أكمل القراءة »

كونتي: الانتصار على يوفنتوس زاد ثقتنا بأنفسنا

main image603fee757e0a2

خبرني  – أكد أنطونيو كونتي مدرب إنتر ميلان اليوم الأربعاء، أن فوز فريقه على يوفنتوس في يناير الماضي، زاد ثقة لاعبيه في قدرتهم على حصد لقب الدوري الإيطالي لكرة القدم، لأول مرة منذ 11 عاما. وقال كونتي في المؤتمر الصحفي عشية مواجهة بارما غدا الخميس: “فزنا هذا العام على منافس حصد آخر تسعة ألقاب للدوري ونرغب في تكرار هذا الأمر”. …

أكمل القراءة »

الريال يجهز 150 مليون يورو لضم هالاند

main image603ff61f1fd26

خبرني  – يسعى ريال مدريد للتعاقد مع النرويجي إيرلينج هالاند، مهاجم بوروسيا دورتموند، خلال الميركاتو الصيفي المقبل. ووفقًا لشبكة “ديفنسا سنترال” الإسبانية، فإن هالاند هو الهدف الرئيسي لريال مدريد في الصيف المقبل، بينما سيؤجل الميرنجي مطاردته لكيليان مبابي إلى صيف 2022. وأشارت إلى أن ريال مدريد حدد 150 مليون يورو لصفقة هالاند، حيث تنقسم إلى 110 ملايين يورو لدورتموند، و30 …

أكمل القراءة »