International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

يعاني بعض الأشخاص من نوبات ضيق التنفس. لذا يجب تعلم بعض العلاجات. التي من شأنها أن تقلل من ضيق التنفس. الجلوس للأمام. الاسترخاء أثناء الجلوس يساعد في إراحة جسدك. وتحسين عملية التنفس. اتبع الخطوات الاتية لتحقيق ذلك. اجلس على الكرسي وابقي قدميك على الأرض. وقم بتقديم صدرك إلى الأمام. تأكد من إراحة أكواعك على ركبك. أو قم بمسك ذقنك بذراعيك. …

يرسل الإبط في أحيان كثيرة علامات تحذيرية تشير إلى وجود مشاكل صحية، ويجب الانتباه جيدا إلى تلك الإشارات واستشارة الطبيب لتجنب الأسوأ. ونقدم هنا 5 مشاكل صحية يمكن اكتشافها من خلال الإبطين. وفي تقرير لها، تقول مدونة “أميليور تا سانتي” الفرنسية إن الإبط يحتاج إلى عناية خاصة لأنه يفرز الكثير من السوائل التي تسبب روائح كريهة، نظرا لوجود عدد كبير …

عادت ​كورونا​ لتضرب العالم بقوّة عبر متحور “​أوميكرون​”، الذي ظهرت أولى الاصابات به في أفريقيا، فاضطرت العديد من البلدان الى إتخاذ إجراءات جديدة صارمة مثل ​فرنسا​ وغيرها، في نفس الوقت هناك سباق حول العالم لزيادة عدد الملقّحين، فاتخذت أيضا دول مثل فرنسا وهولندا إجراءات تصل الى حدّ المنع من دخول الامكنة العامة دون إبراز شهادة التلقيح. الدولة ال​لبنان​ية تسير على …