Recent Posts

علامات نادرة تُشير إلى القاتل الصامت.. احترس منها

main image621d3f6306a0d

يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع في ضغط الدم. والذي يطلق عليه اسم “القاتل الصامت”. حيث لا يعاني المرضى به من الأعراض حتى تحدث سكتة دماغية أو نوبة قلبية. ولذلك، سلطت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، الضوء على الأعراض الأربعة النادرة لارتفاع ضغط الدم، والذي ينصح بزيارة طبيبك إذا واجهت أياً منها، وهي التالي: – الصداع. – عدم وضوح …

أكمل القراءة »

5 علامات تستدعي إجراء فحص سريع للقلب

main image621d3a894253f

تعدُّ أمراض القلب واحدة من أخطر الأمراض، حيث يؤكد العلماء أنها السبب الرئيسي للوفيات حول العالم، إلا أن الكثيرين غالباً ما يتجاهلون العلامات التحذيرية لهذه الحالة؛ لعدم معرفتهم بها. وعلى الرغم من أن بعض أعراض أمراض القلب قد تكون معروفة، مثل آلام الصدر وضيق التنفس وغيرها، إلا أن ثمة أعراضاً لا يعلمها إلا الاختصاصيون بسبب ارتباطاتها المتشعبة بأعضاء جسم الإنسان. …

أكمل القراءة »

اليكم طريقة كيكة التمر الصحية بدون سكر

main image621d50cd295f7

بدون سكر استمتعي بمذاق كيك التمر الصحية وقدميها لعائلتك بعد الإفطار مع القهوة العربية اللذيذة. تعلمي معنا طريقة تحضير: المقادير • – 2 حبة بيض • – 1/4 كوب لوز • – 1 كوب تمر • – 1 ملعقة صغيرة قرفة ناعمة • – 1 ملعقة خميرة • – 1 1/2 كوب دقيق • – 1/4 كوب جوز • – …

أكمل القراءة »