Recent Posts

كيف تهدد شاشة الهاتف طفلك بقصر النظر؟

main image60641f2003b73

خبرني – قالت الرابطة الألمانية لأطباء العيون إن الاستعمال المفرط للهاتف الذكي أو الحاسوب اللوحي يهدد عين الطفل بالإصابة بقصر النظر. وأوضحت الرابطة أنه مع النظر الدائم إلى الأشياء القريبة تحصل العين على الإشارة لتكبر، مشيرة إلى أن هذه الزيادة غير قابلة للعودة، وكلما ارتفع عدد الديوبتر، زاد طول مقلة العين، الأمر الذي يترتب عليه سوء سريان الدم وضمور شبكية …

أكمل القراءة »

إذا كنت تفضل العمل أثناء الليل فأنت في خطر

main image60646e1e2c620

خبرني  – أظهرت دراسة فرنسية أن طول فترة العمل أثناء الليل تؤدي للإصابة بأمراض بعضها قاتل، وتم إجراء الدراسة على 5 ملايين عامل وتبين من خلالها أن 3.5 مليون معرضون للإصابة بالسرطان وأمراض القلب والبدانة والسكري من النوع الثاني، علاوة على اضطرابات في النوم وخلل في التمثيل الغذائي (الأيض) ومشكلات نفسية، نتيجة ارتفاع ضغط الدم وزيادة الدهون، إضافة لضعف الذاكرة …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللحوم الحمراء؟

main image606435f51408a

خبرني – تعتبر اللحوم الحمراء مصدر أساسي للبروتين، لكن في الوقت ذاته يشتمل الإفراط في تناول اللحوم الحمراء على العديد من المخاطر الصحية لذلك من المهم الاعتدال في تناولها. ماذا يحدث للجسم عند تناول اللحوم الحمراء ؟ 1- التهابات تحتوي اللحوم الحمراء والمعالجة على نسبة عالية من الدهون المشبعة. ويمكن أن تؤدي إلى زيادة الالتهاب بالجسم. كما تزيد فرص الإصابة …

أكمل القراءة »
International Scopes - سكوبات عالمية