International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

خبرني – تعتبر اللحوم الحمراء مصدر أساسي للبروتين، لكن في الوقت ذاته يشتمل الإفراط في تناول اللحوم الحمراء على العديد من المخاطر الصحية لذلك من المهم الاعتدال في تناولها. ماذا يحدث للجسم عند تناول اللحوم الحمراء ؟ 1- التهابات تحتوي اللحوم الحمراء والمعالجة على نسبة عالية من الدهون المشبعة. ويمكن أن تؤدي إلى زيادة الالتهاب بالجسم. كما تزيد فرص الإصابة …

خبرني  – استعرضت مجلة “إيت ذيس نوت ذات” الأميركية في تقرير أعدته الكاتبة “ليندسي تايغار” الفوائد المذهلة من تناول العدس يومياً. وتشمل فوائد تناول العدس كل يوم: ** تحسين صحة الأمعاء لأن العدس مصدر مهم للنشويات المقاومة والألياف، لذلك يساعد على دعم ميكروبيوم الأمعاء gut microbiome (البكتيريا المفيدة). وتوضح الدكتورة أوما نايدو، المختصة في علم النفس التغذوي أن “تناول العدس …

خبرني – تلقى الفنان اللبناني راغب علامة الجرعة الأولى من لقاح فيروس كورونا في الإمارات، رغم أنه شكك فيه سابقًا، واعتبر الفيروس “مؤامرة كونية لا وجود لها”. ووثق علامة تلقيه لقاح كورونا بصورة له نشرها عبر حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي وكتب معلقًا: “اليوم وبحمد الله تلقيت لقاح الكوڤيد 19، شكرًا لإمارات الخير والأمان لحرصها الشديد على صحة الإنسان”. وكان …