International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

خبرني – تزايدت الآن ظاهرة مكوث الكثير من الأطفال أمام شاشات الأجهزة الإلكترونية بشكل مبالغ فيه، وأصبحت الهواتف الذكية من متناول أيديهم ، ولا تستطيع أغلب الأمهات منع أطفالهن من استخدامها ، حتى أن بعضهن  يفقدن السيطرة على الأمر . بينما تحاول أخريات التخلّص من صراخ الأطفال بشراء أجهزة خاصة لهم تمكّنهم من تصفّح النت طول اليوم .   وهذا …

خبرني – تضفي المخللات طعماً إضافياً محبباً للمأكولات وتحتوي على كميات من الملح والصوديوم والعديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة. ويتسبب تناول المخللات بكميات كبيرة بعدد من المشكلات وأهمها ازدياد مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ويؤدي الاستهلاك الكبير للمخللات إلى ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ومرض السكريّ، وترشيح الكالسيوم من العظام. وأكدت أخصائية التغذية المستقلة في …

خبرني – يعتبر الرّمان، من أكثر الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، فهي فاكهة تفيد الجسم كثيرا في تقوية جهاز المناعة ولها الكثير من الخصائص التي تجعلك تأكلها يوميا دون تردد. تحدثت اختصاصية التغذية الروسية، إيلينا سولوماتينا، عن الخصائص المفيدة لفاكهة الرّمان في مقابلة لها مع راديو “سبوتنيك”، وقالت: إن “الرّمان يقوي جهاز المناعة، وله تأثيرات كبيرة جدا مضادة للالتهابات …