Recent Posts

عجائب يصنعها تناول حبات الكستناء يومياً

main image5ff6e46889ff7

خبرني – الكستناء تعدُّ من تسالي فصل الشتاء المحمّلة بالفوائد، ولكن حذارِ تناولها بوفرة، فهي غنية بالسعرات الحرارية. يجب تناولها باعتدال لأنها تعود بفوائد جمة على الجسم. تسهّل عملية الهضم بفضل محتوى الكستناء العالي من الألياف، فإنَّ فوائدها عديدة على الجهاز الهضمي. فهي تحسّن وظيفة الأمعاء وتسهّل العبور المعوي. تساعد على كبح الجوع للكستناء تأثير قوي على الشعور بالشبع، إذ …

أكمل القراءة »

ثوران بركان في إندونيسيا

main image5ff6bf1488d27

خبرني – أطلق بركان جبل ميرابي في إندونيسيا سحبا ساخنة صباح الخميس، وسط تحذيرات من “خطر محتمل يمتد لنحو 5 كيلومترات”. وكان الضباب يغطي البركان في ذلك الوقت، لذا لم تلاحظ بصريا المسافة التي امتدت إليها سحب الحمم البركانية، إلا أن سجل السعة وبيانات التسجيل الزلزالي من مركز أبحاث وتطوير تكنولوجيا الكوارث الجيولوجية، قدر أن السحب الساخنة انتشرت على بعد …

أكمل القراءة »

10 مخاطر تنتظر العالم في 2021

main image5ff70292aeb9b

خبرني – ودع العالم الأسبوع الماضي سنة 2020 العصيبة، والتي شهدت تفشي فيروس كورونا ومعاناة الدول اقتصاديا وصحيا، مما جعل الكثيرين مترقبين لما ستحمله السنة الجديدة، آملين بتحسن للوضع العام حول العالم. ولكن مع دخولنا العام الجديد، لابد من الالتفات لأبرز المخاطر التي تهدد 2021، والتي اختارها تقرير صادر من مجموعة “يورآسيا” الأميركية المختصة بتقييم المخاطر السياسية في العالم. الانقسام …

أكمل القراءة »