International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

خبرني – الحركة المحدودة هي المكون الرئيسي لنمط الحياة المستقرة، وهي حقيقة مؤسفة لمعظم الشباب من جيل الألفية اليوم. قد يؤدي الالتزام بساعات عمل متتالية ، يومًا بعد يوم ، إلى زيادة الوزن وإثارة مجموعة من المشكلات الصحية الأخرى مثل تصلب المفاصل، والألم الناتج عن الوضع غير الصحيح ، وارتفاع ضغط الدم ، والسكري ، وفقدان توتر العضلات ، وما …

خبرني – ظهر الأرز البني مع مرور الوقت، إلى دائرة الضوء بسبب فوائده الصحية المتعددة الأرز البني عبارة عن حبة كاملة مغذية للغاية ومليئة بالعناصر الغذائية المختلفة، إليكم أهم فوائده الصحية، وفق موقع “هيلثي”. – فقدان الوزن الأرز البني هو أحد الأطعمة الشهيرة التي تستخدم لفقدان الوزن، إنه غني بالألياف الغذائية التي تساعد على إبقائك ممتلئًا لفترة أطول ، لذا …

خبرني – يعاني الكثير من الأشخاص من التعرض لنزلات البرد والإنفلونزا والكورونا خاصة في فصل الشتاء، وتعد الكحة الشديدة أحد أعراض كل تلك المشاكل الصحية المرتبطة بفصل الشتاء، إلا أن الأمر يزداد حدته مع البعض، وتزداد الكحة مع وجود البلغم المزعج، ويبحث الجميع عن أفضل وأسرع الحلول والعلاجات. ومن جهته، قدم محمد سلام، خبير العلاج بالأعشاب، مجموعة من المواد الطبيعية …