Recent Posts

التسعيرة الصباحية لصرف الدولار في السوق السوداء

99999876598748976548976543333333

“صباح اليوم، يتم التداول بتسعيرة صرف للدولار تتراوح بين 8580 و8630 ليرة لكل دولار في السوق السوداء” ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه على موقعنا بحسبَ ما يتم يتادوله على المواقع الموثوقة والجهات المُتختصة مع ذكر المصدر بكل تأكيد، كما …

أكمل القراءة »

زيادة عنصر الحديد قد يساهم في قصر العمر

main image5ff81e9967dca

خبرني – كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة أدنبرة في المملكة المتحدة، عن علاقة جديدة محتملة بين مستويات عنصر الحديد في الجسم وطول العمر. وجمعت الدراسة، التي نشرت في مجلة نيتشر كوميونيكشينز، بيانات من ثلاث دراسات جينية بشرية لأكثر من مليون شخص. وقال مؤلف الدراسة الرئيسي بول تيمرز: “باستخدام علم الوراثة، وجدنا العديد من الأدلة التي تشير إلى أن ضعف …

أكمل القراءة »

10 خطوات للتغلب على إدمان السكر

main image5ff837e79be0d

خبرني – يسرف الكثيرون في استهلاك السكر عند تناول القهوة أو الشاي، وقد يتحول الأمر إلى إدمان، ما يسبب أضرارا كثيرة للصحة مثل الإصابة بالسمنة ومرض السكري. إليكم نصائح للتغلب على إدمان السكر، حسبما نقل موقع “مصراوي” عن موقع “healthline” المعني بصحة الإنسان. خطوات التغلب على إدمان السكر : -عليك اتباع خطة نظام غذائي جيد، إذ يساعد تناول وجبة إفطار …

أكمل القراءة »