Recent Posts

كيف إفتتح سعر صرف الدولار صباح اليوم السبت

9999987564897498748976543333

“إفتتح الدولار صباح اليوم السبت على سعر صرف يتراوح بين “8730 – 8780″ ليرة لبنانية لكل دولار أميركي”. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه على موقعنا بحسبَ ما يتم يتادوله على المواقع الموثوقة والجهات المُتختصة مع ذكر المصدر بكل تأكيد، …

أكمل القراءة »

البدانة تؤدي للإصابة باضطراب دماغي نادر

main image600b58fbdfa69

خبرني – حذّرت دراسة حديثة من أن البدانة قد تزيد من عدد حالات الإصابة باضطراب دماغي نادر يمكن أن يسبب الصداع المزمن وفقدان البصر. وتوصل باحثون من ويلز إلى هذه النتيجة بعد أن قاموا بتحليل 1765 حالة من حالات ارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة، الذي يحدث عندما يرتفع الضغط في السائل المحيط بالدماغ، ويمكن أن يسبب صداعًا مزمنًا ودرجات متفاوتة …

أكمل القراءة »

حيلة للحصول على ساعة إضافية من النوم كل ليلة

main image600a0dcd70ced

خبرني – يواجه الكثيرون مشكلات في النوم، ما يدفعهم للبحث عن السبل الأكثر نجاعة للتغلب على هذا الأمر الذي قد يعيق حتى أبسط الممارسات اليومية. ويمكن القول إن الحصول على ليلة نوم جيد ليس بالأمر السهل بالنسبة للكثيرين، لكن خبيرة النوم أوليفيا أريزولو كشفت عن “حيلة بسيطة” يمكن للجميع استخدامها للحصول على قسط كبير من الراحة، إلى جانب روتين نوم …

أكمل القراءة »