International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

خبرني – بذور الصنوبر أحد المكونات الرئيسية في المكبخ العربي، يستخدم كمنكه للوجبات، كما تتميز بطعمها اللذيذ وخصائصها العديدة، إلى جانب تمتعها بفوائد جمالية وصحية كثيرة، أبرزها: – يساعد  على تقليل الشهية الأشخاص، وتخفيض الوزن. – يحتوي على الزنك الذي يساهم في الحفاظ على توازن الهرمونات في الجسم. – يعدّ مصدراً غنياً بالمغنيسيوم الذي يعمل على التحكّم في المزاج، حيث …

خبرني – للحصول على فوائد الموز على الريق لا بد من اتباع تقنية معينة لأن هذه العادة لها جانبان، أحدهما سلبي والآخر إيجابي، حيث يشتهر الموز بأنه غذاء خارق، فهو يشبع الجوع وهو مفيد للهضم ولكنه يحتوي على كميات عالية من المغنيسيوم والبوتاسيوم، وعندما يؤكل على معدة فارغة، يمكن أن يؤدي إلى اختلال مستويات المغنيسيوم والبوتاسيوم في الدم لذا يجب …

خبرني – يحتوي زيت اللوز فيتامينات مهمة ومعادن وأحماض أمينية ،وله استعمالات تجميلية للجسم ،كما يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ، لذا إليك فوائد زيت اللوز. -يساعد زيت اللوز الحلو على تطويل الرموش وتغذيتها لغناه بفيتامين E ومجموعة من الاحماض الدهنية والمنغنيزيوم والكالسيوم والزنك. – يزيد من الرموش لمعان ويمنع تساقتها ويزيد من كثافتها. -يرطب منطقة الجفون والمحيطة في …