International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

سجّل سعر صرف الدولار في السوق السوداء صباح اليوم، ما بين 40750 و 40800 للدولار الواحد مقابل الليرة اللبنانية. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه على موقعنا بحسبَ ما يتم تداوله على المواقع الموثوقة والجهات المُتختصة مع ذكر المصدر بكل …

النهار يبتعد نجل ونواب ومقربون من رئيس تيار سياسي ونائب سابق ومرشح بارز للرئاسة عن الخوض في تفاصيل ما يجري من اتصالات حول الاستحقاق الرئاسي، وبعضهم يعقد لقاءات بعيداً من الأضواء أُفيد أن مرجعاً سياسياً كان وراء حل أزمة لها صلة بشأن تربوي ما أدى الى تسوية بهذا الشأن بعد الضجة الإعلامية التي واكبت هذه المسألة لوحظ ان احدى محطات …

عندما يشعر الناس بالقلق ، فإنهم دائمًا ما يشعرون بالحاجة إلى الاستمرار في الحركة ، خاصة عند الجلوس على المكتب أو الاسترخاء. نشعر أيضًا بالقلق عندما نتحرك ، لكننا لا نتحرك في الوقت المناسب ، اليكم في هذا المقال نصائح للتغلب على القلق. وللتوقف عن القلق عليك اتباع النصائح الآتية 1_تحسين بيئة نومك النوم الجيد ليلاً مهم جدًا لصحتك ورفاهيتك …