Recent Posts

قد تهمك.. لماذا لايجب ارتداء الملابس الصوفية

main image61c23bb7b7308

يلجأ بعض الناس في الشتاء إلى ارتداء الملابس الصوفيه. مما يسبب لهم حكة ناتجة عن تحسس الجلد. يمكن ظهورها عند ارتداء الصوف مباشره او بعد ساعات او ايام قليلة جدّاً. بحيث يعتبر الصوف من اكثر الملابس المثيره لحساسية الجلد. نقدم هنا عدة طرق للوقايه من حساسية ارتداء الصوف: 1-ارتداء الملابس القطنية على الجلد مباشرة ثم ارتداء الأصواف. 2-الاستحمام بماء فاتر …

أكمل القراءة »

خطوات بسيطة لتهدئة خفقان القلب المفاجئ

main image61c2476cc96e6

خفقان القلب هو الشعور بسرعة كبيرة. من ضربات ودقات القلب. وعادة ما يصاب الإنسان بالذعر عند الإصابة بهذه الحالة. التي قد لا تكون خطيرة في بعض الأحيان. وتكون ناتجة عن الإجهاد والقلق. وفي هذا المقال. سنقدم لكي نصائح هامة. لتهدئة خفقان القلب السريع. تناول المكملات المهدئة. يمكن أن تقلل بعض المكملات. التي يتم تناولها باستشارة الطبيب. خفقان القلب والتوتر. عن …

أكمل القراءة »

مادة غذائية مفيدة للجهاز الهضمي والأمعاء

main image61c26524b9669

كشفت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، أن التين مادة غذائية تفيد في استعادة وظيفة الأمعاء، مشيرةً إلى ضرورة إدراج التين في النظام الغذائي من أجل استعادة عمل ووظائف الجهاز الهضمي. ووفقا لها، يحتوي التين على نسبة عالية من الألياف الغذائية، التي تساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي، ولها دور مكمل غذائي بيولوجي مغذ للبكتيريا التي تعيش في الأمعاء. وتقول: …

أكمل القراءة »