Recent Posts

علاج حب الشباب للبشرة الدهنية للرجال

main image62ac0f921b011

قد يبحث الكثير عن علاج حب الشباب للبشرة الدهنية للرجال  فعادة ما تصبح البشرة الدهنية لامعة أو دهنية بسرعة كبيرة. وذلك لأن هذا النوع من الجلد ينتج زيتًا إضافيًا ، والذي يمكن أن يسد المسام في النهاية ويجذب البكتيريا ويسبب حب الشباب. إذا كان هذا هو النوع الذي يناسبك ، فقاوم الرغبة في فقع أو وخز البثور واستخدمي فقط المنتجات …

أكمل القراءة »

3 أطعمة تسبب آلام الظهر.. يجب أن تبتعد عنها

main image62ac736bc0e8a

يتعرض عدد من الأشخاص للمعاناة من آلام الظهر ولكن البعض يصاب بها بشكل طارئ والبعض الآخر يتعرض للإصابة بها بشكل متكرر أو مزمن. وذكر موقع “إكسبريس” أن هناك بعض الحيل البسيطة أن تساعد في الوقاية من آلام الظهر وتقليل حدتها أغربها هى الابتعاد عن أنواع معينة من الطعام حيث أن تناولها يتسبب  فى حدوث التهاب في أسفل الظهر مما يسبب …

أكمل القراءة »

أعراض الكبت النفسي والحلول العلاجية

main image62ac905cacc18

يُعرَّف الكبت النفسي بأنه دفع الأفكار غير المرغوب فيها والعواطف والذكريات والتخيلات وغير ذلك من الإدراك الواعي؛ لكي لا يُصار إلى التفكير بها بعد الآن. ولكن ما الذي يعنيه “عدم التفكير” في شيء ما؟ ربما في عالم مثالي، قد يعني ذلك أن الفكر قد ذهب، ومُحي، ولم يعد يؤثر عليك بأي شكل من الأشكال، ولكن لسوء الحظ، لا يعمل الدماغ …

أكمل القراءة »