Recent Posts

النوم يحمي الدماغ من الخطر.. دراسة تكشف نتائج مهمة

Doc P 878811 637707478249165918

وجدت دراسة طبية حديثة أن كبار السن الذين يحصلون على ست إلى ثماني ساعات من النوم المتواصل والجيد يوميا يحافظون على أدمغتهم من التعرض للتدهور المعرفي فضلا عن إبقائها تعمل بنشاط. وراقب الباحثون في الدراسة، التي أجريت في جامعة واشنطن، أنماط نوم 100 من كبار السن لمدة أربع سنوات ونصف لمعرفة مدى تعرضهم للتدهور المعرفي. ولم يكن لدى معظمهم (88) …

أكمل القراءة »

برميل النفط بـ100 دولار؟

2 1 780x470 1

توقع خبراء استمرار مستويات أسعار النفط عند 85 دولار لأعلى، حيث يرى بعض الخبراء أن الأسعار قد تصل إلى 100 دولار للبرميل. ويربط الخبراء بين معدل ارتفاع الأسعار وقدرة “أوبك +” على الحفاظ نسب الإنتاج والتوازن بين العرض والطلب، خاصة مع قدوم فصل الشتاء ودخول العديد من المتغيرات على المشهد. وفي وقت سابق قال وزير النفط العراقي إحسان عبد الجبار …

أكمل القراءة »

كوب من الماء قبل الوجبات يساعد في فقدان الوزن

Doc P 878705 637707192322550782

الماء يشكل حوالي 60 في المائة من أجسامنا، ويعد المسؤول عن كل شيء من التخلص من فضلات الجسم إلى تنظيم درجة حرارة الجسم، ويوضح التقرير المنشور عبر موقع everydayhealth، أن صحة الكلى والحفاظ عليها يرجع إلى تناول كميات جيدة من الماء، وهذا ما أوضحه الدكتور ألبرت دو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والمدير الإكلينيكي لبرنامج الكبد الدهني في جامعة ييل للطب …

أكمل القراءة »