مشهد غير مألوف: “اليونيفيل” في مواجهة الخروقات الجوية ضجت مواقع التواصل الاجتماعي بمقطع فيديو وُصف …
أكمل القراءة »تمارين العضلة النائمة وكيفية ممارستها لحرق الرواسب الدهنية
تشكل الرواسب الدهنية الزائدة على الفخذين الخارجيين نتوءات بارزة تُعرف باسم العضلة النائمة. وتعاني النساء اللواتي يكتسبن وزناً زائداً من تراكم الرواسب الدهنية على الفخذين والمؤخرة والوركين؛ إذ يؤدي الإستروجين إلى تراكم الدهون حول منطقة البطن جنباً إلى جنب مع منطقة الفخذ. يمكن أن يساعد إجراء بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة والنشاط اليومي على تقليل ظهور دهون العضلة النائمة …
أكمل القراءة »
International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم




































