Recent Posts

خبايا لقاء جنبلاط ـ وهاب: تفاهم و… تباين

download 4 1

تركت زيارة رئيس تيار “التوحيد العربي” الوزير السابق وئام وهاب إلى كليمنصو ولقائه رئيس الحزب التقدمي الإشتراكي وليد جنبلاط، اهتماماً لافتاً، لا سيما وأنه يتزامن مع عناوين أساسية يضجّ بها البلد، وتحديداً ما يجري في الجبل من إعادة خلط أوراق إنتخابية وتشكيل لوائح وضياع، بعد قرار الرئيس سعد الحريري بتعليق مسيرته السياسية وعزوفه وتياره عن خوض الإستحقاق الإنتخابي النيابي المقبل، …

أكمل القراءة »

4 حيل للحدّ من الجوع العاطفي!

main image620ac4adc5e61

الأكل العاطفي أو ما يعرف بـ “Emotional eating” هو اضطراب في مشاعر الفرد نتيجة موقف محدد. ويقع العديد من الأفراد تحت تأثير هذه الحالة الصحية، إذ تختلف درجة تأثيرها بين شخص وآخر وفق الظروف التي يمر بها. ولكن المؤكد أنّ النتيجة واحدة هي “معالجة المشكلة بتناول الطعام”. فهل يمكن السيطرة على المشاعر؟ وهل الطعام هو الحيلة الوحيدة لتفريغ هذه الأحاسيس؟ …

أكمل القراءة »

فوائد عظيمة لم تكن تعرفها عن فيتامين د

main image620aacdd74d63

فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم. ونقص فيتامين د يسبب الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية. ويوجد 6 فوائد مهمة وضرورية يوفرها هذا الفيتامين لتحسين صحة الجسم بالكامل. بحسب تقرير نشره موقع Mind Your Body Green. فما هي هذه الفوائد. الخصوبة والصحة الإنجابية. كشف بحث جديد أن كلا من النساء والرجال. يمكن أن يستفيدوا من الدعم الإنجابي. الذي …

أكمل القراءة »