Recent Posts

الأرجيلة أسوأ ما يمكن أن تدخله على رئتيك

main image6221265cb43be

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Diabetology and Metabolic Syndrome) أن تدخين الأرجيلة من شأنه أن يرفع من خطر الإصابة بمرض السكري والسمنة بشكل أكبر مقارنة بتدخين علبة كاملة من السجائر. وأشار الباحثون القائمون على الدراسة أن تدخين الأرجيلة ارتبط بمشاكل صحية لا تصيب المدخن، مثل السمنة واضطرابات الأيضية والسكري، بمعنى أن الأرجيلة قد تكون أسوء من تدخين …

أكمل القراءة »

اليكم أفضل الزيوت للبشرة الدهنية

main image622136ca6705a

ربما تكون المرة الأولى التي يمكن أن تعرفي أنه يمكنك استخدام الزيوت الطبيعية على الوجه أي كان نوع بشرتك. لهذا قررت أن أساعدك في معرفة أفضل الزيوت للبشرة الدهنية التي يمكن أن تساعدك في مواجهة أغلب مشاكل البشرة الشائعة مثل الإفرازات الدهنية المبالغة أو جفاف البشرة. وفي رأيي تعد الزيوت من الحلول الرائعة للوجه على عكس الكريمات التي يمكن تحتوي …

أكمل القراءة »

من يحتاج إلى البروتين أكثر.. الرجل أم المرأة؟

main image62213cb030cd0

يُعد البروتين أجدر العناصر المغذية للجسم البشري، حيث يُساند في دعمه بالطاقة التي يطلبها كي يستمر سليماً بالحياة خاوياً من الأسقام التي تُعيقه من تفعيل أعماله، ويستطيع تطوير عامة الخلايا المتفرقة بالجسم. وبالإضافة إلى ذلك يتمكن من ترميم قاطبة الأماكن الملتهبة وتزويدها بالقوة كي تقدر على القيام بوظائفها ثانية، ويُفضل إحرازه من الأطعمة المنطوية عليها كالحليب والتونة بدلاً من المكملات. …

أكمل القراءة »