International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

يحتوى التوت على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن وخاصة فيتامين “سي” والحديد، وغيرها من العناصر الغذائية التي تعود بفوائد صحية مختلفة على الإنسان، ويمكن تقديم التوت بأشكال مختلفة في المنزل، والتي نستعرضها في هذا التقرير: أفكار لتقديم التوت للأطفال في المنزل: يمكن عمل فطائر، حيث يدخل التوت في صنع المافن، والفطائر، والكعك، ويمكن إدخاله في العجين أثناء الخبز. يمكن وضع …

قالت خبيرة تغذية، إن جسم الإنسان يتفاعل مع الأطعمة المحتوية على بدائل السكر، تماماً كما يتفاعل مع السكر الحقيقي. وأوضحت: “توجد في الجسم مستقبلات للحلوى ليس فقط في تجويف الفم، بل وفي مناطق أخرى بداخله. لذلك عندما تدخل هذه المواد المحلية إلى الجسم مع الطعام، فإن هذه المستقبلات تتفاعل معها كما مع الغلوكوز”. ووفقاً لها، في هذه الحالة يبدأ البنكرياس …

توصلت دراسة حديثة إلى أن المشي “الرياضي” من شأنه أن يؤخر عملية الشيخوخة. وقد اعتمدت الدراسة على عينة كبيرة شملت بيانات وراثية لـ405981 بريطانيا للتوصل إلى هذا الاستنتاج. وأشارت الدراسة إلى أن الممارسة المنتظمة للمشي السريع ستتيح لرجل يبلغ من العمر 56 عاماً، أن يكون لديه شرايين رجل بعمر الأربعين. ويقدر العلماء مفهوم المشي السريع، بسرعة تبلغ حوالي 6 كلم …