Recent Posts

بالخطوات.. كيف تحمي نفسك من جدري القرود؟

main image6290b47d8a3af

مع ظهور حالات إصابة مؤكدة بفيروس “جدري القرود” في الولايات المتحدة وأوروبا والشرق الأوسط، وهي مناطق بعيدة عن موطن الفيروس، يزيد القلق بشأن طرق انتشار العدوى، مما يسلط الضوء على الإجراءات الواجب اتباعها للحفاظ على الصحة ومحاربة الفيروس. بينما يتفق خبراء الصحة على أن المخاطر التي يتعرض لها عامة الناس بسبب الفيروس منخفضة، فإن هناك العديد من الاحتياطات التي يمكنك …

أكمل القراءة »

لمن يعاني هذه الأمراض.. احذروا تناول البصل والخضروات النيئة

main image62908a12a8c3b

تحتوي الخضروات الورقية مثل البصل، السبانخ، والخس وغيرها، على «أ،ب،ك» وحمض الأسكوربيك، أي تحتوي على عدد كبير من المواد المفيدة وتعمل هذه المواد على إبطاء امتصاص الكوليسترول والكربوهيدرات، وبالتالي تنتمي إلى منتجات الحمية الغذائية، بحسب حديث اختصاصية روسية في حديث لصحيفة «فيتشيرنايا موسكفا».   إحذر البقدونس أو البصل إذا كانت تعاني من الحساسية وفي حالة الحساسية من البقدونس أو البصل …

أكمل القراءة »

اليكم فوائد الباذنجان المشوي

main image62908d61448b1

تبحث العديد من ربات البيوت عن فوائد الباذنجان المشوي لأنه يعتبر من ألذ الأكلات السريعة التي يحبها الكبار والصغار، وتحظي بإقبال الجميع عند وجودها على المائدة، كما يقدم الباذنجان بأطباقه المختلفة والمتنوعة على وجبتي الغداء والعشاء، فضلا عن قيمته الغذائية العالية، إذ يمد الجسم بالطاقة والحيوية بالإضافه إلى سهولة تحضيره وبساطة مكوناته. ويقدم لكم موقع «هن» أهم العناصر الغذائية الموجودة …

أكمل القراءة »