Recent Posts

لهذا السبب اختفى الـ grippe.. كورونا يتمدّد في الأعياد ولبنان يشترط أربعة معايير للقاح

Doc P 776578 637440458657434214

عدّاد كورونا في لبنان يحلّق صعودًا، حاصدًا المزيد من الضحايا بين إصابات ووفيات، حتّى أنّ فترة الإغلاق لم تجعل هذا العدّاد يتراجع، بل على العكس، سجّلت نسب الإصابة معدلًا وسطيًّا يقارب الألفي حالة يوميًّا، بما فيها خلال فترة الإقفال.    الأيام المقبلة تحمل خوفًا مزدوجًا، نظرًا للتزامن بين فترة الأعياد، والتي غالبًا ما تجمع الناس وترفع من منسوب الإختلاط، وبين الدخول في موسم الإنفلونزا …

أكمل القراءة »

صباح اليوم الأحد.. إليكم تسعيرة الدولار في السوق السوداء..

999987564896574986754987654333333

يتم التداول “صباح” اليوم الأحد في السوق السوداء بسعر صرف للدولار يتراوح ما بين “8320 – 8370” ليرة لبنانية لكل دولار أميركي.. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه على موقعنا بحسبَ ما يتم يتادوله على المواقع الموثوقة والجهات المُتختصة مع …

أكمل القراءة »

لتخفيف آلام الظهر.. مارسوا هذه الرياضة

main image5fde36fddbc57

خبرني – يعد ألم الظهر من الأمراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس، والذي يختلف من حيث قوّته. ليبدأ بالخفيف ويصل إلى الألم الغير متحمل في غالب الحالات. وللتخلص من آلام الظهر، يمكن اتباع بعض أنواع التمارين الرياضية التي تؤدي دورا في التخفيف من حدة الألم. والتي ينصح بأخذ استشارة طبية خاصة قبل القيام بها، بحسب ما ذكر موقع …

أكمل القراءة »