International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

خبرني – يعتبر الموز من الفاكهة المتاحة طوال العام، والتي تمد الجسم بالطاقة، كما أنه مصدر قوى لمادة الفوليك الهامة للمرأة الحامل وغنى بالمعادن مثل البوتاسيوم والأملاح المعدنية وغنى بالفيتامينات مثل فيتامين B6 ويحتوي على نسبة عالية من السكريات مثل سكروز فركتوز وجلوكوز ويحتوي على نسبة عالية من الألياف وفية نشويات وبروتينات ويحتوي على زيوت طيارة وأحماض عضوية. وينصح بتناول …

خبرني – للصوم فوائد كثيرة على الإنسان، فهو يساعده على ضبط النفس والتقليل من العادات السيئة، والتقرب إلى الله، إلا أن فوائد الصوم لا تقتصر فقط على الجوانب الروحية والنفسية، بل إنها تشمل أيضًا الفوائد الصحية. وفي التفاصيل، كشف خبراء الصحة عن عدد من الفوائد الصحية التي يتمتع بها الصائمون حول العالم خلال شهر رمضان المبارك وبعده، ومنها: فوائد التمر: …

خبرني – إن التعرّض المُفرط لأشعة الشمس، قد يُسبّب في الإصابة ببعض المشكلات الجلدية، على الرغم، من فوائدها. لذا، من المهم التعرّف حول تأثير الشمس على البشرة. -شيخوخة البشرة المُبكرة تبدأ البشرة في الترهّل قبل أوانها، جرّاء التعرّض المُفرط لأشعة للشمس، والتي تتسبّب في إتلاف الكولاجين للبشرة، وجعلها شاحبة وخالية من الحيوية. وبالتالي، تظهر عليها العديد من المشكلات الجلدية مثل …